(Annonse) Det er ingen fasit på hvilken sovestilling som gir den beste søvnen, men det er bevis på hvilke av dem som gir deg mest stiv nakke og rygg. Den beste stillingen å sove i er å ligge rett på ryggen fordi da holder du ryggen i en nøytral posisjon som gjør at du unngår spenning i nakke og rygge. Sideleie er også et godt alternativ, men da må du gjerne legge en pute mellom knærne dine så du unngår vridning i hoften. Å sove på magen er det som er minst anbefalt. Det er fordi da ligger nakken i en ugunstig posisjon som kan føre til smerter i ryggen. En god madrass og pute er også viktig for å få en god natts søvn, i følge Fagmøblers søvnekspert Silje.
Eksperten
Ved å dele kunnskap og ekspertise på radio, får bedrifter en unik mulighet til å komme tettere på Metro-lytteren og bygge en «top of mind» posisjon. Radio er et kraftig medium for å formidle budskap på en personlig og engasjerende måte. I en tid hvor markedsføringslandskapet er overfylt, gir Eksperten en mulighet til å skille seg ut ved å være synlig på en annen måte enn med tradisjonell reklame.